01:17:52 μμ
Σάββατο, 14 Φεβρουαρίου 2026
ErmisNews Λογότυπο
  • Ζάκυνθος
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Αθλητισμός
  • Αγγελίες
  • Ermis Radio
Ερμής
Αναζήτηση
  • Ζάκυνθος
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Αθλητισμός
  • Αγγελίες
  • Ermis Radio
Ακολουθήστε Μας
Πολιτισμός

Γιόγκα : ένας υπέροχος τρόπος να διώξετε το στρες

Τελευταία ενημέρωση: 31/12/2018 στις 2:40 ΜΜ
Δημοσιεύτηκε 4 Αυγούστου 2011
ΔΙΑΜΟΙΡΑΣΜΟΣ

Πρόσφατη έρευνα του Ευρωπαϊκού Ιδρύματος για τη Βελτίωση των Συνθηκών Διαβίωσης και Εργασίας διαπίστωσε ότι περισσότεροι από το 25% των εργαζομένων βιώνουν καταστάσεις στρες στην εργασία τους.

Ενας στους πέντε Ευρωπαίους εργαζόμενους αισθάνεται κόπωση και ένας στους οκτώ υποφέρει από πονοκέφαλο. Επίσης, οχτώ στους δέκα Βέλγους εργαζόμενους παρουσίασαν αυξημένη ψυχολογική επιβάρυνση κατά τη διάρκεια των τελευταίων ετών, ενώ τέσσερις στους δέκα Αγγλους χειριστές ηλεκτρονικών υπολογιστών νιώθουν ότι το ψυχοκοινωνικό στρες έχει αυξηθεί. Αλλες ευρωπαϊκές έρευνες για τις συνθήκες εργασίας δείχνουν ότι 9-12% των ανδρών και 9-11% των γυναικών στα κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ενωσης είναι εκτεθειμένο σε εργασιακή πίεση κατά το μεγαλύτερο διάστημα της ημέρας (υψηλό ποσοστό βρέθηκε ειδικότερα στη Γερμανία, την Ελλάδα και την Ολλανδία). Η εργασιακή πίεση ευθύνεται για το 5,5% περίπου του συνόλου των απουσιών των εργαζομένων στη Σουηδία.
Η έκταση του φαινομένου οφείλεται κυρίως στις συνθήκες εργασίας που επικρατούν. Περισσότεροι από το 1/3 των εργαζομένων δεν έχουν καμιά άλλη αρμοδιότητα εκτός από την ολοκλήρωση των εργασιακών καθηκόντων που τους έχουν ανατεθεί. Περισσότεροι από το 1/3 δεν μπορούν να κάνουν διάλειμμα όταν το χρειάζονται, ενώ τέσσερις στους δέκα δεν έχουν τη δυνατότητα να αποφασίσουν μόνοι τους το διάστημα διακοπών τους ή τις ημέρες της άδειάς τους. Περίπου οι μισοί από τους εργαζόμενους στις χώρες της Ευρωπαϊκής Ενωσης απασχολούνται σε μονότονες εργασίες. Η μονοτονία και η επανάληψη στην εργασία είναι φαινόμενα που παρατηρούνται περισσότερο στη Γαλλία, την Ελλάδα και την Ισπανία.

Οι εργαζόμενες γυναίκες είναι ιδιαίτερα εκτεθειμένες σε στρεσογόνους παράγοντες. Οι γυναίκες και οι νεότεροι εργαζόμενοι έχουν τους περισσότερους περιορισμούς. Οι γυναίκες κερδίζουν κατά κανόνα λιγότερα χρήματα και έχουν χαμηλότερου κύρους εργασία απ’ ό,τι οι άνδρες. Ενας μεγάλος αριθμός εργασιών που διεκπεραιώνονται από γυναίκες περιλαμβάνει άμεση επαφή με πελάτες, η οποία πολλές φορές συνεπάγεται ένταση και στρες. Οι γυναίκες ελέγχουν επίσης λιγότερο το ρυθμό της δουλειάς τους απ’ ό,τι οι άνδρες, ενώ και οι υπερωρίες έχουν μεγαλύτερη στρεσογόνα επίδραση στις γυναίκες.

Η μεγάλη έκταση του εργασιακού στρες και η σχέση του με τα οικονομικοκοινωνικά πλαίσια τονίζεται στην πρόσφατη έκθεση του Ευρωβαρόμετρου για την ψυχική υγεία. Στην εν λόγω έκθεση διαφαίνεται η επίδραση της οικονομικής κρίσης ειδικότερα στην Ελλάδα, καθώς οι Ελληνες ερωτηθέντες ανησυχούν περισσότερο για την εξασφάλιση της θέσης εργασίας τους, με 4 στους 10 (42%) να συμφωνούν ότι κινδυνεύουν να χάσουν τη δουλειά τους, σε σύγκριση με τον μέσο όρο που ανέρχεται στο ένα τέταρτο.

Προς την ίδια κατεύθυνση συνηγορούν και τα στοιχεία πρόσφατης δημοσκόπησης του Οργανισμού για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία, σύμφωνα με την οποία εκφράζεται ανησυχία ότι η οικονομική κρίση θα επηρεάσει αρνητικά την υγεία και την ασφάλεια στην εργασία.

Ιστοσελίδα Υγείας – Πρόληψης: www.neahygeia.gr

Ermis News 4 Αυγούστου 2011
Αφήστε ένα σχόλιο Αφήστε ένα σχόλιο

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Διαβάστε Επίσης

ΕλλάδαΠολιτισμός

Όλη η Ιταλία, από την Σικελία μέχρι την Τεργέστη, τίμησε την Ελληνική Γλώσσα

Σημαντική σειρά εκδηλώσεων διοργανώθηκε στην Ιταλία, με στόχο να τιμηθεί η Παγκόσμια Ημέρα Ελληνικής Γλώσσας. Από την Τεργέστη μέχρι και το Παλέρμο της Σικελίας, από…

11 Φεβρουαρίου 2026
ΖάκυνθοςΚοινωνίαΠολιτισμός

Ανακοινώσεις για τα έργα πολιτισμού, το “ναυάγιο” και το Μουσείο Σολωμού, στην παρουσίαση των νέων εκδόσεων της Βιβλιοθήκης

Η πρώτη παρουσίαση του έργου “Αρχείο Διονυσίου Ρώμα - Επιτροπή Ζακύνθου” και του έργου της πρώτης εκτύπωσης του “Υμνου εις την Ελευθερίαν” του Διονυσίου Σολωμού,…

9 Φεβρουαρίου 2026
ΕλλάδαΖάκυνθοςΠολιτισμός

Σάββατο, στις 5.30 μ.μ. στην Βιβλιοθήκη, η παρουσίαση των εκδόσεων “Αρχείο Ρώμα- Επιτροπή Ζακύνθου” και “Υμνος εις την ελευθερίαν”

Η Δημόσια Ιστορική Βιβλιοθήκη Ζακύνθου στο πλαίσιο της πολύπλευρης δραστηριότητας της και της διαρκούς προσπάθειας ανάδειξης της ιστορικής και πολιτιστικής κληρονομιάς του τόπου, ανακοίνωσε πριν…

7 Φεβρουαρίου 2026
ΖάκυνθοςΠολιτισμός

Κοπή βασιλόπιτας στο Καλαμάκι

Το Τοπικό Συμβούλιο ,το Νηπιαγωγείο και το Εκκλησιαστικό Συμβούλιο Καλαμακίου σας προσκαλούν στην κοπή της βασιλόπιτας του Καλαμακίου που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 8 Φεβρουαρίου…

5 Φεβρουαρίου 2026
ΕλλάδαΖάκυνθοςΠολιτισμός

Η παρουσίαση του Αρχείου Διον. Ρώμα – Επιτροπής Ζακύνθου και της πρώτης έκδοσης του Εθνικού ΄Υμνου στην Δημόσια Βιβλιοθήκη το Σάββατο

Η Δημόσια Ιστορική Βιβλιοθήκη Ζακύνθου στο πλαίσιο της πολύπλευρης δραστηριότητας της και της διαρκούς προσπάθειας ανάδειξης της ιστορικής και πολιτιστικής κληρονομιάς του τόπου, ανακοίνωσε πριν…

2 Φεβρουαρίου 2026
ΕλλάδαΖάκυνθοςΠολιτισμός

H Ζάκυνθος συμμετέχει στην Συνάντηση Μουσείων Λογοτεχνών στο πλαίσιο της 200ης επετείου της Εξόδου του Μεσολογγίου

Η Εφορεία Αρχαιοτήτων Αιτωλοακαρνανίας και Λευκάδος, σε συνεργασία με τον Σύλλογο Μουσειοπαιδαγωγών Ελλάδος, διοργανώνουν μία Συνάντηση Μουσείων Λογοτεχνών στο Μεσολόγγι, με τη συμμετοχή μεγάλου αριθμού…

29 Ιανουαρίου 2026
ErmisNews Λογότυπο

Κατηγορίες Ειδήσεων

  • Ζάκυνθος
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Αθλητισμός
  • Αγγελίες
  • Ermis Radio

Σχετικά με Εμάς

  • Η Εφημερίδα ΕΡΜΗΣ
  • Ραδιοφωνικός Σταθμός Ermis Radio 91.8 fm
  • PRINT SHOP / Εκτυπώσεις Offset – Digital
  • Ηλεκτρονική Έκδοση Εφημερίδας “ΕΡΜΗΣ”
  • Συνδρομές Εφημερίδας “ΕΡΜΗΣ”
  • Επικοινωνία

Ταυτότητα

  • Ταυτότητα Εφημερίδας
  • Ποιοι Είμαστε
  • Όροι Χρήσης
  • Πολιτική Cookies

Χρήσιμα

  • Φαρμακεία Ζακύνθου / 24ωρη Λειτουργία
  • Ταξιδεύω / Συγκοινωνίες από/προς Ζάκυνθο

Social Media

Ermis Radio 91.8 fm

Weaved by The Udjat TeamThe Udjat Team Logo
Welcome Back!

Sign in to your account

Χάσατε τον κωδικό σας;