Πριν από μερικές εβδομάδες έγινε διαδικτυακή συνάντηση που οργανώθηκε από τα μητρώα πολιτικών στελεχών Ιονίου και νοτίου Αιγαίου με θέμα τον εμβολιασμό κατά του κορονοϊού
Μεταξύ των ομιλητών ήταν και η συμπατριώτισσά μας, γιατρός Αλεξία Συνετού η οποία είναι ειδικευόμενη ψυχιατρικής στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο της Κολωνίας στη Γερμανία και αναφέρθηκε στις επιπτώσεις του κορονοϊού στην ψυχική υγεία των ατόμων.
Στην ομιλία της η κ. Συνετού έδωσε στοιχεία για όσα έχουν συγκεντρωθεί έως τώρα από την έρευνα σε ασθενείς με κορονοϊό και ένα από τα πιο σοβαρά είναι η απώλεια μνήμης. Ακόμα έκανε προτάσεις για πράγματα που μπορούμε να κάνουμε ώστε να βελτιώσουμε την ψυχική μας υγεία, όπως η σωματική άσκηση.
«Μάθαμε πολλά πράγματα σε αυτή την ψηφιακή συνάντηση και εγώ αναφέρθηκα στις επιπτώσεις της πανδημίας στην ψυχική υγεία, ενώ άλλοι συνάδελφοι γιατροί μίλησαν για τις παθολογικές επιπτώσεις που έχει ο κορονοϊός στον οργανισμό μας και για το εμβόλιο. Τα ερωτήματα που αφορούν τον κόσμο ήταν καίρια και σε αυτά προσπαθήσαμε να απαντήσουμε» ανέφερε η κ. Συνετού η οποία ακολούθως έδωσε στοιχεία για τις επιπτώσεις της πανδημίας στη ζωή μας και είπε:
«Για τις ψυχικές επιπτώσεις της πανδημίας τώρα, αυτές μπορούν να χωριστούν σε δύο υποκατηγορίες, σε δύο άξονες. Ο ένας άξονας αφορά τις επιπτώσεις από τα lock-down, τις οποίες όλοι έχουμε βιώσει λίγο-πολύ, ενώ ο δεύτερος άξονας αφορά τις ψυχικές επιπτώσεις της νόσου covid-19 αυτής καθ’ εαυτής. Γίνεται πολύ μεγάλη συζήτηση για τις επιπτώσεις που έχει αυτή η νόσος στην καρδιά και στο αναπνευστικό αλλά και στο αγγειακό σύστημα γιατί δημιουργεί θρομβώσεις, ενώ επηρεάζει και την εγκεφαλική λειτουργία. Δημιουργεί νευρο-ψυχιατρικά προβλήματα τα οποία εμείς οι εργαζόμενοι της ψυχικής υγείας έχουμε αρχίσει να τα βλέπουμε, με κυριότερο το πρόβλημα μνήμης.
Στην κλινική μας εδώ στην Κολωνία παρατηρούμε ότι έρχονται εδώ συνεχώς άνθρωποι που μας παραπονιούνται για προβλήματα μνήμης που δεν δικαιολογούνται από την ηλικία τους και δεν τα είχαν πιο πριν. Όταν λαμβάνουμε το ιστορικό τους βλέπουμε ότι έχουν περάσει την ασθένεια covid-19.
Αν σκεφτούμε ότι το νέο κορονοϊό τον ξέρουμε πριν από ένα περίπου χρόνο, είμαστε ακόμα σε νηπιακό στάδιο αναφορικά με τις επιπτώσεις του στον ανθρώπινο οργανισμό. Για δε τα νευροψυχιατρικά προβλήματα που ανέφερα, είμαστε ακόμα πιο πίσω. Τώρα αρχίζουν να τα βλέπουν οι άνθρωποι που ανάρρωσαν και να πηγαίνουν στους γιατρούς. Υπάρχουν κάποιες έρευνες στη βιβλιογραφία αλλά είναι ακόμα λίγες. Περισσότερο υλικό θα συγκεντρώνεται όσο μεγαλώνει ο αριθμός των ατόμων που έχουν αναρρώσει από την ασθένεια».
Για την επιδείνωση της υγείας ασθενών με ψυχιατρικά προβλήματα λόγω covid-19 η κ. Συνετού είπε ότι υπάρχουν έρευνες προς αυτή την κατεύθυνση. «Τους τελευταίους μήνες έχουμε δει πολλούς ασθενείς οι οποίοι είχαν ένα καλό επίπεδο λειτουργικότητας και τις δραστηριότητές τους που είναι βασικές για ανθρώπους με χρόνιες ψυχιατρικές παθήσεις και όταν ανεστάλησαν λόγω πανδημίας, χειροτέρεψαν. Τα εν λόγω άτομα είναι εξαρτημένα από αυτές τις δραστηριότητες που είναι το καθημερινό τους πρόγραμμα. Αν δεν μπορούν να το συνεχίσουν, τότε μένουν μόνοι τους στο σπίτι, ενώ κάποιοι δεν έχουν κοινωνικό κύκλο. Μπορούμε να φανταστούμε πόσο βαρύ είναι αυτό για την ψυχική υγεία, να μένουν εντελώς μόνοι τους μέσα στο σπίτι» ανέφερε χαρακτηριστικά.
Στις προτάσεις που κατέθεσε η γιατρός είπε και τα ακόλουθα: «Αν η πανδημία συνδυαστεί με ανεργία ή με εργασιακή επισφάλεια, δημιουργούνται προβλήματα στην ψυχική υγεία, όμως υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να βελτιώσουμε την ψυχική μας υγεία. Βασικό είναι να διατηρούμε ένα πρόγραμμα, μία ρουτίνα και είναι βασικό να ξεκινάμε το πρωί και να κάνουμε κάτι, είτε είναι μια ελαφριά άσκηση, είτε είναι κάτι άλλο».
Ειδικά για τη χώρα μας που πέρασε πολλά τα τελευταία χρόνια η κ. Συνετού ανέφερε: «Η Ελλάδα χτυπήθηκε διπλά γιατί μετά τα μνημόνια που προσπάθησε να σταθεί στα πόδια της, ήλθε η πανδημία. Είναι μία πολύ δύσκολη περίοδος και για τους ανθρώπους που είναι πιεσμένοι και δεν μπορούν να διαχειριστούν αυτό που νοιώθουν, θέλω να πω πως δεν είναι κακό να ζητήσουν βοήθεια από έναν ειδικό. Στη χώρα μας υπάρχει ακόμα το στίγμα και δεν θέλουν να πάνε σε ψυχολόγους και ψυχιάτρους, όμως τους συστήνω να το κάνουν όλοι όσοι νοιώθουν ότι δεν μπορούν να διαχειριστούν αυτή την κατάσταση και τα συναισθήματά τους. Αυτό μπορεί να συμβεί στον καθέναν. Δεν σημαίνει ότι κάποιος είναι τρελός ή αδύναμος, ούτε είναι ένδειξη δύναμης να καταπίνει κανείς τα πάντα…. Θα έλεγα πως είναι ένδειξη δύναμης να ζητάει βοήθεια και να αναγνωρίζει το γεγονός ότι χρειάζεται βοήθεια γιατί μπορεί να συμβεί σε όλους μας».
Στις δράσεις που μπορούμε να αναλάβουμε μέσα στην καραντίνα είναι και τα ακόλουθα:
«Μέσα στην καραντίνα είναι βασικό να γίνεται άσκηση και δραστηριότητες και πρέπει να επισημάνουμε πως ευτυχώς ζούμε σε μια εποχή που μπορούμε να κάνουμε πράγματα διαδικτυακά και έχουμε πολλές δυνατότητες γι’ αυτό και πρέπει να το εκμεταλλευτούμε.
Επίσης πρέπει να επικοινωνούμε και αν κάποιος νοιώθει μόνος μπορεί να πάρει τηλέφωνο ένα συγγενή ή έναν φίλο. Υπάρχει και η δυνατότητα της βιντεοκλήσης και δεν πρέπει να απομονωνόμαστε. Συνειδητοποιούμε πόσο αναγκαίο είναι μια ανθρώπινη αγκαλιά και ένα άγγισμα, κάτι που μέχρι χθες ήταν δεδομένο και κανείς δεν το σκεφτόταν. Ακόμα και η θετική επίδραση της χειραψίας στις ανθρώπινες σχέσεις.
Πιστεύω πως αυτά που αναγκαστήκαμε να κάνουμε στην πανδημία, όπως διαδικτυακά μαθήματα, σεμινάρια, διασκέψεις που έγιναν τηλεδιασκέψεις και ημερίδες που έγιναν τηλεημερίδες, πολλά από αυτά θα μείνουν γιατί έχουν πλεονεκτήματα και γιατί οι άνθρωποι θα τα συνηθίσουν» είπε η γιατρός.
Τέλος για τα νέα δεδομένα που έφερε η πανδημία με την τεχνολογία να εισβάλλει ορμητικά στη ζωή μας, η κ. Αλεξία Συνετού σημείωσε: «Τα παιδιά, κυρίως του Δημοτικού, είναι μία γενιά που βιώνουν κάτι διαφορετικό με την τηλεκπαίδευση και κανείς δεν ξέρει πού θα οδηγήσει. Εμείς δεν μπορούμε να φανταστούμε ότι δεν θα πηγαίνουμε σχολείο και ότι θα βλέπουμε τους δασκάλους και τους συμμαθητές από τον υπολογιστή, όμως δεν είναι το ίδιο για τα μικρά παιδιά καθώς σε αυτή τη γενιά θα φαίνεται φυσιολογικό».
Α.Ξ.